Книга о том, как избавиться от застенчивости

Как избавиться от застенчивостиСегодня мы хотели бы познакомить с книгой  по практической психологии Александра Вема "Застенчивость и как с ней бороться". В книге, конечно, нет "лекарства от застенчивости", но зато там много полезных советов и упражнений, примеров и историй из жизни других людей, которые помогут раскрыть себя и сделают общение с другими людьми комфортным и свободным.

Застенчивость – вовсе не безобидная особенность характера. Она в такой же степени пагубна для психики, как тяжёлый физический недуг – для тела. Застенчивость лишает радости общения, снижает самооценку, мешает реализации способностей, препятствует установлению близких отношений, приводит к одиночеству и депрессии.

Каковы причины застенчивости? Можно ли изменить мнение о застенчивости и самом себе? Что нужно сделать, чтобы научиться адекватно общаться? Ответы на эти и многие другие важнейшие вопросы вы найдете в книге.

Свободный язык без сложных психологических терминов, которым написана книга, позволит доступно и полностью усвоить предлагаемые советы и практические приемы. А глава "Не учите детей застенчивости!" будет интересна родителям и позволит им избежать многих ошибок в воспитании.
Как избавиться от застенчивости Как избавиться от застенчивости


Городская библиотека семейного чтения №8
160022, г. Вологда, ул. Трактористов, д. 5, тел. 8(8172)71-23-01,
e-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., ВК: vk.com/cbsvologda_08

Добавить комментарий


Контакты

Администрация: г. Вологда, ул. Щетинина, д.5

тел.: 8 (8172) 51-16-09

e-mail: adm-cbs@mail.ru

Адреса городских библиотек

Мы в социальных сетях