Что бы почитать?

По заведенной традиции в роскошном Доме Пашкова Российской государственной библиотеки 5 декабря объявили лауреатов XIX сезона Национальной литературной премии «Большая книга».

В этом году в списке финалистов «Большой книги» оказались 14 произведений. Трех лучших писателей года выбирало жюри премии — Литературная академия, сформированная по принципу широкого общественного представительства.

В мире современной русской литературы есть имена, которые неизменно привлекают внимание читателей и критиков своей способностью находить новые грани в, казалось бы, известных темах. Алексей Варламов – один из таких авторов, чье творчество вновь оказалось в центре внимания литературного сообщества, получив заслуженное признание на премии «Большая книга».

Творческий путь Варламова – это уникальное сочетание глубокого исторического анализа, философских размышлений и художественного мастерства. Его произведения, словно многослойное полотно, раскрывают перед читателем сложную картину российской действительности, где прошлое неразрывно связано с настоящим, а судьбы героев становятся отражением судьбы целой страны.

В его книгах, получивших признание критиков и читателей, автор мастерски переплетает исторические факты с художественным вымыслом, создавая живой, дышащий мир, в котором каждый персонаж становится носителем определённой философской идеи, каждый сюжетный поворот – метафорой более глубоких процессов, происходящих в обществе и культуре.

В небольшом обзоре рассмотрим некоторые из самых ярких произведений автора, которые доступны читателям в наших библиотеках. 

Бубновский, С. Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год : 16+

В сборник вошли два бестселлера известного доктора Сергея Бубновского о том, как быть здоровым без таблеток и постоянных визитов в больницу.
Первая книга посвящена внутренним ресурсам организма человека, которые помогают ему избавиться от острой боли. Автор развенчивает самые известные мифы о боли в спине. Советует, что делать при острой боли в пояснице, коленных суставах и других частях тела. Еще Сергей Бубновский предлагает упражнения, которые помогут справиться с дискомфортом вне дома и тренажерного зала.
Вторая книга особенно рекомендуется тем, кто много времени проводит за городом. В ней рассказывается, как правильно работать в огороде и саду, чтобы укреплять здоровье и улучшать самочувствие. Вы узнаете, как быстро и надолго избавиться от болей в спине и предупредить развитие кардиологических заболеваний. Отдельная часть посвящена упражнениям, которые можно выполнять на свежем воздухе в холодное время года.ЛитРес: https://www.litres.ru/book/sergey-bubnovskiy/skoraya-pomosch-pri-ostryh-bolyah-na-vse-sluchai-zhizni-38008074/ 

Погожева, А. Сахарный диабет 2-го типа. Кулинарная книга в вопросах и ответах : 16+

Сахарный диабет (СД) – это заболевание, которое характеризуется высокой распространенностью, особенно среди населения развитых стран, в том числе и в России, тяжелыми осложнениями, ведущими к инвалидизации и укорочению жизни больных, что ставит его в ряд социальных болезней. Установлено также, что интенсивная сахароснижающая терапия уменьшает риск развития многих заболеваний, в том числе инфаркта миокарда.
Профилактика поздних сосудистых осложнений СД непосредственно зависит от ранней диагностики этого заболевания, степени его компенсации, ответственности как врача, так и пациента. Большое значение при этом играет правильное питание. В связи с этим данная книга предназначена для тех, кто готовит дома для всей семьи, в том числе для тех, кто страдает СД. Алла Погожева, профессор НИИ питания, предоставила исчерпывающие ответы по проблеме СД и подобрала 145 конкретных рецептов.ЛитРес: https://www.litres.ru/book/alla-pogozheva/saharnyy-diabet-2-go-tipa-kulinarnaya-kniga-v-voprosah-i-ot-68929632/

Фишер, Т. Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении : 16+

Татьяна Фишер – клинический психолог, телесный терапевт, писательница. О себе она говорит так: «Мама троих детей, жена своего мужа и выздоравливающий зависимый». Татьяна прошла непростой путь борьбы с пагубной привычкой, которая едва не обернулась катастрофой. Но сумела преодолеть болезненную тягу к алкоголю и кардинально изменить свою жизнь. Своим непростым опытом женщина делится на страницах книги «Зависимость. Тревожные признаки, этапы формирования и причины, помощь в преодолении алкоголизма».
Почему же стоит прочесть «Зависимость»?
1. Откровенный рассказ человека, который борется с пагубной привычкой.
2. Профессиональный взгляд психолога на проблему изнутри.
3. Правдивая картина жизни алкоголика: причины, симптомы и стадии болезни, отношения с близкими, замкнутый круг лжи.
4. Подробный рассказ о нюансах реабилитации – осознание проблемы, анонимные группы, индивидуальные занятия со специалистами.

ЛитРес: https://www.litres.ru/book/tatyana-fisher/zavisimost-trevozhnye-priznaki-alkogolizma-prichiny-pomosch-67832048/

Умнякова, Е. Как работает иммунитет : 0+

Как различные живые организмы защищаются от инфекций? Можно ли укрепить иммунитет витаминами и закаливанием? Вредят ли прививки организму или они необходимы? Есть ли иммунитет у младенцев и как лучше оберегать их от инфекционных болезней? Как защищается от инфекций наш мозг? Хорошо ли, если иммунитет работает очень активно? Книга хранит ответы на эти и другие вопросы!
Для широкого круга читателей.ЛитРес: https://www.litres.ru/book/ekaterina-umnyakova/kak-rabotaet-immunitet-42240858/

Бредесен, Д. Е. Нестареющий мозг: 12+

Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера.
Самое знаковое открытие в области изучения когнитивных функций мозга. Впервые за всю историю человечества разработана система, позволяющая остановить и обернуть вспять развитие заболеваний, которые связаны с мыслительной деятельностью человека: болезнь Альцгеймера, деменцию и др.
Ранее не было ни одного случая выздоровления и не существовало ни одного лекарства, которое бы показало свою эффективность. Специалист в области нейродегенеративных заболеваний, Дейл Бредесен выделил 36 метаболических факторов, которые приводят к снижению умственной деятельности человека. Устранив их, вы сможете быть уверены в своем мозге на 100% в любой промежуток своей жизни.ЛитРес: https://www.litres.ru/book/deyl-bredesen/nestareuschiy-mozg-40523257/

Томилова, А. Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове : 12+ 

Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют – и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее.
За поглощением чрезмерного количества еды стоят серьезные психологические проблемы, а не «слабость характера» и не «отсутствие силы воли».
Психолог и психотерапевт Анастасия Томилова предлагает надежный способ, который поможет вырваться из замкнутого круга диет. Ее книга адресована всем мужчинам и женщинам, которые хотят наладить здоровые отношения с едой, восстановить пищевое поведение, разобраться в психологических особенностях, которые заставляют месяцами мучительно «улучшать себя», и освоить более эффективные способы корректировки и поддержания веса.
Все у вас в организме устроено прекрасно, просто надо найти способ, который поможет вам справиться с последствиями диет и прийти к цели – обрести новое тело и наладить здоровые отношения с едой... и, главное, с самим собой.
Для тех, кто много лет отчаянно и мучительно пытается похудеть. Для тех, чье пищевое поведение испорчено диетами. Для тех, кто хочет наконец выйти из замкнутого круга диет, сменяющихся набором веса.ЛитРес: https://www.litres.ru/book/anastasiya-tomilova/pochemu-ya-ne-hudeu-delo-ne-v-diete-delo-v-golove-68872764/

Меглинская, Е. Стоп срывам и перееданиям! : 12+

Это не просто книга, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Поможет избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов, от еды «на автомате», от напряжения, усталости или грусти, от переживаний по поводу веса и формы тела.
Вы научитесь спокойно оставлять еду на тарелке, если уже сыты, и есть в меру, без запретов и контроля, получая больше удовольствия от меньшего количества еды.
Оглянетесь назад – и с теплом увидите себя прежнюю, удивите и обрадуетесь тому, что теперь и к еде, и к собственному телу стали относиться с благодарностью, уверенностью и спокойствием.

ЛитРес: https://www.litres.ru/book/evgeniya-meglinskaya/stop-sryvam-i-pereedaniyam-65492052/

Курпатов, А. Красная таблетка. Посмотри правде в глаза! : 16+

Книга простым языком объясняет читателю, каким образом работает человеческий мозг. Без сложной терминологии автор говорит о самой природе сознания – емко, просто и с долей юмора. Почему мы недооцениваем возможности собственного мозга, неправильно воспринимаем окружающий мир и людей в нем? А главное – почему большинству современников так тяжело найти самих себя? Ответы – в «Красной таблетке».
«Красная таблетка» содержит примеры и результаты исследований в области нейрофизиологии, нейробиологии и медицины. Но главное, книга учит грамотно управлять сознанием, избавляться от навязанных стереотипов и проявлять собственную индивидуальность.
«Красная таблетка» – полезное интеллектуальное чтиво для людей, которые готовы смотреть на научные факты со всей серьезностью и не отворачиваются от правды только потому, что она не льстит нашему самолюбию.
Это практические курсы, где с помощью знаний о мозге участники достигают целей в карьере, отношениях и личной жизни.

ЛитРес: https://www.litres.ru/book/andrey-kurpatov/krasnaya-tabletka-posmotri-pravde-v-glaza-32481440/

Водовозов, А. Пациент Разумный. Ловушки «врачебной» диагностики, о которых должен знать каждый : 12+

Хотите всего за час пройти полное медицинское обследование? Еще бы! А потом еще за час излечиться сразу от всех найденных болезней? Ну, или не за час, а, скажем, за месяц, но зато без всякой вредной химии? Конечно да! Желание вполне законное, особенно если вспомнить многочасовые очереди в поликлиниках и утомительную беготню из кабинета в кабинет. Увы, прибора, который можно было бы использовать для полного обследования и одновременно для лечения, не существует. И вряд ли его изобретут в ближайшие десятилетия. А те, кто пытается уверить вас в обратном, – все, кто обещает почистить кровь, ауру, энергетические каналы, – лгут. Разоблачению многочисленных шарлатанских методик и посвящена эта книга Алексея Водовозова – врача и медицинского журналиста. Живо, логично, убедительно и доходчиво он рассказывает о том, что представляет собой современная медицинская диагностика и чем шарлатанские методики отличаются от действительно работающих.
«Но почему я должен верить именно ему?» – может спросить скептически настроенный читатель. И получит на этот вопрос исчерпывающий ответ в книге. Никому не стоит верить на слово – любое утверждение нужно проверять и перепроверять. Например, так, как делает это Алексей Водовозов, который подкрепляет каждый свой тезис ссылкой на авторитетный источник.

ЛитРес: https://www.litres.ru/book/a-v-vodovozov/pacient-razumnyy-lovushki-vrachebnoy-diagnostiki-o-kotoryh-d-21997898/ 

Приглашаем присоединиться к любопытным кинопремьерам! Уникальность проекта «Киноинтервью»– в его формате. На основе дневниковых записей, писем и других архивных документов, сохранивших прямую речь исторических героев, происходит реконструкция интервью с их участием. Сейчас идет работа над первым сезоном проекта, состоящим из восьми серий.

ООО «Кинокомпания Юрия Яшникова» совместно с АНО «Центр развития кинематографии имени Леонида Гайдая» при поддержке Президентского фонда культурных инициатив реализует проект исторического документального сериала «Киноинтервью» о выдающихся личностях, совершивших прорыв в науке, технике, искусстве, предпринимательстве, спорте и других областях человеческой деятельности.

Ещё в прошлом веке в России появилась традиция — отмечать 11 сентября День трезвости. 

Трудно найти больше зло, более опасный яд, чем алкоголь. Алкоголь безжалостно разрушает здоровье миллионов людей. Он раздражает все ткани и органы, особенно кору головного мозга, что приводит к ранней гибели. Это коварный яд, последствия его потребления наступают не сразу... 

Эта проблема нашла отражение в литературе, представляем вам подборку для чтения. Эти книги вы можете взять в городских библиотеках. 

ВИРТУАЛЬНАЯ ВЫСТАВКА «оТКРЫВАЕМ ЛЕРМОНТОВА» 

Лермонтов оставил богатое литературное наследие, включающее стихотворения, поэмы, драмы и прозу. Его творчество оказало огромное влияние на развитие русской литературы и культуры в целом. Его произведения вдохновляли многих писателей, поэтов, художников и композиторов последующих поколений.

«Лермонтов был не только великим поэтом, но и гениальным прозаиком, создателем русского психологического романа». — Д.С. Мережковский.

Лермонтов начал писать стихи в раннем возрасте. К 16 годам он уже создал около 100 стихотворений и 2 поэмы: «В эти годы проявилась замечательная одарённость Лермонтова как рисовальщика и музыканта (играл на скрипке, на фортепиано, пел и сочинял музыку)». Согласно Лермонтовской энциклопедии, поэт владел несколькими иностранными языками: французским, немецким, английским и латинским. Он также изучал азербайджанский язык во время своей службы на Кавказе. Интересное свидетельство А. П. Шан-Гирея, родственника поэта: «В домашней жизни своей Лермонтов был почти всегда весел, ровного характера, занимался часто музыкой, а больше рисованием, преимущественно в батальном жанре...»

Творчество Лермонтова, развиваясь в русле романтизма, существенно трансформировало эту литературную традицию. В отличие от своих предшественников, Лермонтов привнес в романтическую поэзию элементы глубокого психологизма и философской рефлексии, что особенно ярко проявилось в его поздней лирике и поэмах. В.Г. Белинский, выдающийся литературный критик XIX века, отмечал особую черту поэзии Лермонтова — «рефлексию чувства». Это ярко проявляется в стихотворении «И скучно и грустно...» (1840):

«И скучно и грустно, и некому руку подать
В минуту душевной невзгоды...
Желанья!.. Что пользы напрасно и вечно желать?..
А годы проходят — все лучшие годы!»

Здесь Лермонтов не просто выражает эмоции, но анализирует их, вскрывая глубинные противоречия человеческой души. Несмотря на свою тесную связь с романтизмом, Михаил Юрьевич в своем творчестве, особенно в прозе, предвосхитил многие черты реализма, ставшего доминирующим направлением русской литературы второй половины XIX века. «Герой нашего времени» (1840) — не только первый психологический роман в русской литературе, но и произведение, в котором Лермонтов мастерски соединил романтическую традицию с зарождающимся реалистическим методом. 

Образ Печорина, «лишнего человека», стал прообразом целой галереи подобных персонажей в русской литературе. «Я был готов любить весь мир, — меня никто не понял: и я выучился ненавидеть». — Печорин, «Герой нашего времени». Одна из самых известных цитат романа наглядно иллюстрирует глубокий психологизм Лермонтова, его способность раскрыть внутренний мир героя через его собственную рефлексию. Такой подход предвосхитил психологические романы Достоевского и Толстого.

Особое место в творчестве Лермонтова занимает гражданская лирика. Стихотворения «Смерть Поэта» (1837), «Дума» (1838), «Прощай, немытая Россия» (1841) не только выражают личную позицию поэта, но и отражают настроения передовой части общества того времени.

«Печально я гляжу на наше поколенье!
Его грядущее — иль пусто, иль темно,
Меж тем под бременем познанья и сомненья,
В бездействии состарится оно».

В «Думе» Лермонтов выступает не только как поэт, но и как социальный мыслитель, критически оценивающий свое поколение. Эта способность к глубокому социальному анализу в сочетании с поэтическим мастерством сделала Лермонтова одним из ключевых фигур русской литературы.

Творчество Лермонтова оказало огромное влияние на развитие русской литературы. Его психологизм, философская глубина, мастерство в создании пейзажной лирики и способность к социальной критике нашли отражение в творчестве многих последующих писателей и поэтов.

«Если бы этот мальчик остался жив, не нужны были бы ни я, ни Достоевский» — Л.Н. Толстой о Лермонтове. Высказывание ещё раз подчеркивает масштаб таланта Лермонтова и его потенциальное влияние на развитие русской литературы. Действительно многие русские писатели высоко ценили талант Лермонтова. В Лермонтовской энциклопедии читаем высказывание Ф.М. Достоевского о Лермонтове: «Лермонтов был совершенно новым и непредвиденным явлением в нашей литературе, после Пушкина... Он на своём коротком веку действительно влил свой собственный тон в свою лиру, личный, страстный и сосредоточенно-печоринский».

К своему 210-летию Михаил Юрьевич Лермонтов предстает перед нами не только как великий поэт и прозаик, но и как фигура, во многом определившая пути развития русской литературы. Его творчество, находящееся на стыке романтизма и реализма, психологизма и гражданственности, продолжает оставаться предметом глубокого изучения и источником вдохновения для новых поколений читателей и исследователей.

Источники:
Эйхенбаум, Б. М. Лермонтов: опыт историко-литературной оценки / Б. М. Эйхенбаум. – Ленинград : Государственное издательство, 1924. – 166, [2] с.
Максимов, Д. Е. Поэзия Лермонтова / Д. Е. Максимов. – Москва : Наука, 1964. – 266 с.
Лотман, Ю. М. В школе поэтического слова: Пушкин. Лермонтов. Гоголь / Ю. М. Лотман. – Москва : Просвещение, 1988. – 348,[3] с.
Журавлёва, А. И. Лермонтов в русской литературе: проблемы поэтики / А. И. Журавлёва. – Москва: Прогресс-Традиция, 2002. – 285, [1] с.
Анненкова, Е. И. Творчество М. Ю. Лермонтова в русской критике / Е. И. Анненкова. – Санкт-Петербург: Издательство Русского христианского гуманитарного института, 2002.

В краю, где горы касаются небес, а древние башни хранят тысячелетние тайны, раскинулась удивительная земля – Ингушетия. Этот край, подобно драгоценному камню в короне Кавказских гор, веками хранит уникальное культурное наследие, запечатленное в камне, слове и памяти народа.

Ингушетия – это не просто географическое понятие, это целый мир, где каждый камень повествует о героических сказаниях, где горные ручьи звенят мелодиями древних песен, а вековые башни молчаливо свидетельствуют о мудрости предков. Здесь, в краю орлов и облаков, родились легенды, передававшиеся из поколения в поколение, здесь творили сказители и мудрецы, чьи произведения стали золотым фондом национальной литературы.

В литературном наследии Ингушетии переплетаются героические сказания о нартах, мудрые притчи старейшин, романтические баллады о любви и чести, философские размышления о судьбе народа. Каждая книга, написанная об этом удивительном крае, – это окно в мир, где традиции почитаются как святыни, где мужество и благородство считаются не просто словами, а жизненным кредо.

Через призму литературы мы можем увидеть Ингушетию во всем её многообразии: от суровых горных вершин до цветущих долин, от древних обычаев до современных преобразований. Каждый автор, писавший об Ингушетии, привносил свой уникальный взгляд, свое понимание души этого края, создавая многогранный литературный портрет земли, где история и современность сплетаются в единое целое.

В этом обзоре мы отправимся в путешествие по страницам книг, посвященных Ингушетии, познакомимся с авторами, которые посвятили свое творчество этому удивительному краю, погрузимся в мир народных сказаний и легенд, которые до сих пор живут в сердцах людей, передаваясь как бесценное наследие от старших к младшим.

А мы вместе с детской библиотекой №12 вновь приглашаем вас на сеанс в видео-театр «Сказочный балаган». Сегодня представляем вашему вниманию новый спектакль по мотивам русской народной сказки «Белая уточка».

 Готовитесь к КнигПикникнику? Читаете книги авторов, которые будут на фестивале? Предлагаем почитать! 

Листая страницы книги Станислава Востокова «Не кормить и не дразнить!», отправились на прогулку в зоопарк! Хотите так же? Познакомим вас с удивительной книгой, которая заставит вас смеяться, удивляться и, возможно, по-новому взглянуть на мир природы.