Топ-10 книг нон-фикшн для молодёжи и взрослых

Джен Синсеро. НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперёд (электронная книга, 16+)

https://www.litres.ru/dzhen-sinsero/ni-sy-vostochnaya-mudrost-kotoraya-glasit-bud-uveren-v-svoih/

Жанры: зарубежная психология, практическая психология, саморазвитие, личностный рост.

Объём: 220 с.

Эта книга заставляет проснуться, засунуть свои страхи куда подальше и начать действовать. Джен Синсеро испытала на себе все известные методики личной трансформации, выбрала 25 подходов, которые дали результат, и превратила их в систему полного преображения жизни.
Из этой книги вы узнаете:
• как не обращать внимания на эго и жить в своё удовольствие;
• как начать любить себя и всё, что делаешь;
• как изменить свои убеждения, чтобы изменить реальность;
• почему надежда на лучшее притягивает удачу;
• почему нужно заботиться о себе больше, чем о других.
Эта книга в печатном формате есть в библиотеках: Центр Белова, ГБ1.

Это произведение в печатном формате есть в библиотеках:Центре писателя В.И. Белова, библиотеке на Добролюбова

Марк Мэнсон. Тонкое искусство пофигизма (электронная книга, 16+)

https://www.litres.ru/mark-menson/tonkoe-iskusstvo-pofigizma/

Жанры: зарубежная психология, саморазвитие, личностный рост, социальная психология.

Объём: 180 с.

Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее – будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе «Тысяча и один способ быть счастливым», а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы. Однако наша зацикленность на позитиве и успехе лишь напоминает о том, чего мы не достигли, о мечтах, которые не сбылись. Как же стать по-настоящему счастливым? Популярный блогер Марк Мэнсон в книге «Тонкое искусство пофигизма» предлагает свой, оригинальный подход к этому вопросу. Его жизненная философия проста – необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам и показать им средний палец.

Андрей Курпатов. Красная таблетка. Посмотри правде в глаза! (электронная книга, 16+)

https://www.litres.ru/andrey-kurpatov/krasnaya-tabletka-posmotri-pravde-v-glaza/

Жанр: научно-популярная литература.

Объём: 270 с.

Книга о том, как мозг нас обманывает, и как с ним договориться.
«Красная Таблетка»:
• самые важные научные исследования в области нейрофизиологии, которые помогут разобраться в работе мозга и научиться использовать его для решения важных задач;
• вы поймёте, почему нам кажется, что мы делаем для других больше, чем они для нас;
• научит вас понимать поведение и мотивы других людей и взаимодействовать с ними;
• поможет вам избавиться от противоречий и домыслов о предназначении и смысле жизни;
• вы узнаете, чего хотите на самом деле, и как этого достичь.

Мари Кондо. Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни (электронная книга, 12+)

https://www.litres.ru/mari-kondo/magicheskaya-uborka-yaponskoe-iskusstvo-navedeniya-poryadka-dom/

Жанры: домашнее хозяйство, руководство, саморазвитие, личностный рост.

Объём: 200 с.

Вам когда-нибудь приходилось лихорадочно заниматься уборкой только для того, чтобы обнаружить, что вскоре ваш дом или рабочее место снова загромождается мусором? Вы задавали себе вопрос: «В чём причина?» «Уборка – это особенное событие, которое происходит раз в жизни» – именно так считает Мари Кондо – самый востребованный в мире консультант по наведению порядка. Хотя этот подход противоречит общепринятому мнению, каждый, кто применяет метод КонМари, с успехом поддерживает порядок в своем доме и жизни – причем с неожиданными результатами. Так, например, люди, освоившие метод КонМари, смогли:
• избавиться не только от ненужных вещей, но и от ненужных связей;
• впредь делать только осмысленные покупки;
• сбросить лишние килограммы и определиться со стилем в одежде;
• окружив себя любимыми вещами, притянуть в свою жизнь и любимого человека.

Эта книга в печатном формате есть в библиотеках: библиотека на Советском проспекте, библиотека в Прилуках

Гэри Чепмен. Пять языков любви (электронная книга, 12+)

https://www.litres.ru/geri-chepmen/pyat-yazykov-lubvi/

Жанры: практическая психология, семейная психология.

Объём: 130 с.

Как выразить любовь вашему спутнику? Любовь можно проявлять по-разному. Доктор Гэри Чепмен утверждает, что существует пять языков любви: слова поощрения, время, подарки, помощь и прикосновения.

Роберт Кийосаки. Богатый папа, бедный папа (электронная книга, 12+).

https://www.litres.ru/robert-kiyosaki/bogatyy-papa-bednyy-papa/

Жанры: зарубежная деловая литература, личные финансы, просто о бизнесе.

Объём: 230 с.

В школе нас учили не тому, как стать финансово успешным, процветающим и независимым человеком, а тому, чтобы не выделяться из толпы, быть как все. Мы зубрили математические, физические и химические формулы и теоремы. Но как они пригодились нам в жизни? Бестселлер Роберта Кийосаки раскроет каждому читателю принципы и законы успеха, материальной независимости. Этому вряд ли научат в школе, колледже и даже университете. Автор считает, что мы не получаем необходимых знаний о деньгах, что всю жизнь трудимся ради заветных бумажек, а не заставляем их работать на нас, что практически каждому из нас следует пересмотреть традиционные стереотипы и изменить стратегию воспитания собственных детей. Если вы согласны с его позицией, то «Богатый папа, бедный папа» поможет вам встать на верный путь достижения финансового успеха и получения максимального удовольствия от жизни!

Эта книга в печатном формате есть в библиотеках: Центр Белова, библиотека на Добролюбова, библиотека на Пролетарской, библиотека на Гагарина.

Джо Диспенза. Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели (электронная книга, 12+).

https://www.litres.ru/dzho-dispenza/sila-podsoznaniya-ili-kak-izmenit-zhizn-za-4-nedeli/

Жанры: зарубежная психология, зарубежная эзотерическая литература, саморазвитие, личностный рост, практическая эзотерика.

Объём: 380 с.

Нет необходимости смиряться с реальностью и постоянно подстраиваться, ведь в любой момент мы можем изменить свою жизнь. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга, профессор нейрохимии и нейробиологии, доктор Джо Диспенза предлагает научный подход к изменению жизни. Его уникальная программа рассчитана на 4 недели. За это время она научит вас работать со своим подсознанием, чтобы достичь желаемого ‒ вам остается только решить, что конкретно вы хотите изменить в своей жизни. Эта умная, содержательная и насыщенная практическим материалом книга поможет вам освободиться из плена эмоций, наполнить жизнь здоровьем, счастьем и изобилием. Каждый, кто прочтет эту книгу и воспользуется методикой доктора Диспензы, не пожалеет о затраченных усилиях.

https://www.litres.ru/daniel-kaneman/dumay-medlenno-reshay-bystro/

Жанры: зарубежная психология, личная эффективность, саморазвитие, личностный рост.

Объём: 710 с.

Наши действия и поступки определены нашими мыслями. Но всегда ли мы контролируем наше мышление? Нобелевский лауреат Даниэль Канеман объясняет, почему мы подчас совершаем нерациональные поступки и как мы принимаем неверные решения. У нас имеется две системы мышления. «Медленное» мышление включается, когда мы решаем задачу или выбираем товар в магазине. Обычно нам кажется, что мы уверенно контролируем эти процессы, но не будем забывать, что позади нашего сознания в фоновом режиме постоянно работает «быстрое» мышление – автоматическое, мгновенное и неосознаваемое...

Эта книга в печатном формате есть в библиотеке в Прилуках.

Михаил Лабковский. Хочу и буду: принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым (электронная книга, 16+)

https://www.litres.ru/mihail-labkovskiy/hochu-i-budu-prinyat-sebya-polubit-zhizn-i-stat-schastlivym/

Жанры: популярная психология, практическая психология, саморазвитие, личностный рост, семейная психология, социальная психология.

Объём: 220 с.

Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор исследует причины, препятствующие психически здоровому образу жизни: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми? Отличительная черта подхода Лабковского – в конкретике. На любой, самый сложный, вопрос он всегда даёт предельно доходчивый ответ. Его заявления и советы настолько радикальны, что многим приходится сначала пережить удивление, если не шок. В рекомендациях автор не прячется за обтекаемыми формулировками, а чётко называет причины проблем. И самое главное, что он знает, как эту проблему решить – без копания в детских психотравмах и пристального анализа вашего прошлого. Если у человека есть знание и желание, то изменить себя и свою жизнь к лучшему вполне реально. Цель любой работы психолога – личное счастье и благополучие его пациента. Цель издания этой книги - личное счастье каждого, кто её прочитает.

Эта книга в печатном формате есть в библиотеках: библиотека на Добролюбова, библиотека в Молочном, библиотека на Пролетарской, библиотека на Гагарина

Людмила Петрановская. Тайная опора. Привязанность в жизни ребёнка (электронная книга, 16+)

https://www.litres.ru/ludmila-petranovskaja/taynaya-opora-privyazannost-v-zhizni-rebenka/

Жанры: возрастная психология, воспитание детей, детская психология.

Объём: 210 с.

Людмила Петрановская – автор серии книг для детей «Что делать, если...», известный психолог-педагог, руководитель вебинаров на тему взаимоотношений в семье и лауреат премии Президента РФ представляет продолжение серии «БЛИЗКИЕ ЛЮДИ: психология отношений». Книга будет полезна не только молодым мамам, но и тем, кто хочет переосмыслить отношения со своим возможно уже повзрослевшим ребёнком.

Эта книга в печатном формате есть в библиотеках: библиотека на Пролетарской, библиотека на Текстильщиков